アロマハウスケア　～アロマセラピー館～　肩こり.net

アロマハウスケア

　　　　　　　　　　　　　ｂｙ肩こり.net

ハウスケアに、そのまま精油を使ったり、重曹などと
混ぜて使ったり・・・。殺菌・消臭効果のある精油
1本が、掃除に大活躍します。
ハウスケアの方法を紹介しています。家の中を
きれいにしましょう。

　アロマハウスケア

　ハウスケアの方法

（1）精油を直接使う

たとえば、オレンジ・スイートの精油を３滴落としたバケツの水で、雑巾をしぼり、床のふき掃除を
すれば、汚れを浮かしてとることができます。掃除用のワイパーシートに、殺菌効果のある精油を
1～2滴落としてから使えば、床の掃除をしながら、殺菌も可能に。掃除機のゴミパックの中の殺菌
もすることができます。

また、洗濯のすすぎのとき、洗濯機にティートゥリーの精油を4～5滴加えると、衣類の殺菌にもなり
ます。ただし、色のある精油を使うのは避けましょう。

●ハウスケアに向く精油

ペパーミント・・・・優れた殺菌効果がある。Ｏ-157に対しての効果が注目されている。

ユーカリ・・・・・・・殺菌、消毒、消臭効果がある。蚊や蟻よけにも役立つ。

ティートゥリー・・・殺菌、消毒、消臭効果がある。ペットのノミ対策にも役立つ。

レモン・・・・・・・・殺菌、消毒、消臭効果がある。窓ガラスの汚れ落としにも使える。

月桃・・・・・・・・・殺菌、消毒、消臭効果がある。虫よけにも役立つ

（2）消臭スプレーを使う

においが気になるところにシュッとスプレーするだけで消臭効果が働くスプレーを作りましょう。
精油は消臭・殺菌効果のあるものを使います。アルコールを使うので、カビ予防にも向いています。

　消臭スプレーの作り方
　材料　○無水エタノール　20ｍｌ
　　　　　○精油（月桃）　　　12滴
　　　　　○精製水　　　　　　40ｍｌ
　　　　　○ビーカー（30ｍｌ用と100ｍｌ用）、ガラス棒、保存容器（スプレー式の遮光ビン）
　作り方
　①30ｍｌ用のビーカーに無水エタノールを入れます。
　②精油を加えます。
　③ガラス棒でよくかき混ぜます。
　④スプレー容器に移します。
　⑤100ｍｌ用のビーカーで精製水を計ります。
　⑥スプレー容器に入れます。
　⑦スプレー容器のフタをしたら、よく振って、中身を混ぜれば、できあがりです。

（3）消臭パウダーを使う

においを吸着する働きのある重曹に、殺菌・消臭効果のある精油を加えて、消臭パウダーを
作りましょう。ゴミ箱の底に敷いておくと、生ゴミなどのにおい対策になります。

　消臭パウダーの作り方
　材料　○重曹　　　　　100ｇ
　　　　　○精油（ペパーミントまたはユーカリ）　20滴
　　　　　○乳鉢、乳棒
　作り方
　①乳鉢に重曹を入れ、精油を加えます。
　②乳棒でよくかき混ぜれば、できあがりです。パウダーは保存できないので、使う分だけ作ります。

（4）ドライハーブを使う

ハーブの中には、虫が嫌がる香りの成分を含むものがあります。これを上手に取り入れて、
害虫を寄せ付けないようにしましょう。

衣類につく虫除けには、セージ、タイム、クローブなどが役に立ちます。これらをブレンドした
ものを和紙に包んだり、布の袋に入れてクローゼットやタンスの中に入れておきます。

ゴキブリよけには、クローブがおすすめです。スパイシーな香りのクローブは、ゴキブリが
嫌いな香りです。キッチンやリビングの床などに、お皿にのせておきましょう。殺菌効果も
あります。

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