クリームの作り方　～アロマセラピー館～　肩こり.net

クリームの作り方

　　　　　　　　　　　　　ｂｙ肩こり.net

クリーム作り方を紹介しています。手作りのクリームに
精油の効能をフル活用、肌の保湿から傷の手当て
までおまかせ。

　この作り方をマスターすれば、精油次第で肌のケアから虫刺され、頭痛の症状緩和
　までフル活用できる便利なクリーム。ちょと分量を変えれば、同じ方法でリップクリームも
　つくれます。

　●使用する材料と道具

精油	8～16滴
キャリアオイル	大さじ2（30ｍｌ）
みつろう	5ｇ
ビタミンＥ	カプセルのもの2錠
フローラルウオーター	小さじ1（5ｍｌ）
はかり
計量スプーン
オイルウオーマー（または小さい鍋）
保存容器

　●作り方

　1.火をつけたオイルウオーマーにみつろうとキャリアオイルを入れ、混ぜます。

　2.カプセルのビタミンＥをはさみで切り、中身だけ1に加え混ぜます。

　3.少し温めたフローラルウオーターを1に加え、混ぜます。

　4.3を火からはずして粗熱を取ってから精油を加え、さらに混ぜます。

　5.冷めて固まる前に、素早く保存容器に移します。

　●おすすめの精油
　フェイス用
　ラベンダー4滴
　ゼラニウム2滴
　ローズ・オットー2滴
　かかとやひざのひび割れ用
　ゼラニウム4滴
　ベンゾイン4滴
　フランキンセンス3滴
　虫刺され・切り傷など万能用
　ラベンダー11滴
　ティートリー5滴

　●保存期間の目安
　約2ヶ月

　リップクリーム
　フローラルウオーターの代わりにはちみつを使い、みつろうの量を増やすので少し硬い質感。
　唇は敏感なので精油の量も少なくします。できれば専用の保存容器を準備すると便利です。　

材料

ゼラニウム	1滴
ローズ・オットー	1滴
みつろう	12ｇ
ホホバオイル	大さじ2（30ｍｌ）
ビタミンＥ	カプセルのもの1錠
はちみつ	小さじ1/2（2.5ｍｌ）

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