五十肩ツボ

五十肩に効くツボの紹介です。五十肩を解消しましょう。

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　　五十肩ツボ

　五十肩に効果のあるツボです。炎症が治まったらゆっくり押してみましょう。

　肩周辺のツボは
　肩ぐう（けんぐう）：腕を上げたときに肩にできる2つのくぼみのうち、胸側の方
　臑会（じゅえ）：肩の後ろ、肩の先とわきの下とを結んだ線の中央
　肩井（けんせい）：肩の根元から肩先までの中間点
　天宗（てんそう）：肩甲骨の真ん中（中央の凹み）
　肩前（けんぜん）：肩の前、肩の先とわきの下とを結んだ線の中央

　手にあるツボも刺激しましょう
　手のツボは
　手三里（てさんり）：肘を曲げたときにできるしわの外側の端から指3本分下のところ
　尺沢（しゃくたく）：肘を曲げ、内側にできる硬いすじの親指側のくぼみ

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