使い捨てカイロで肩こりを治す

使い捨てカイロを、肩のこっている部分にのせて温めると 肩こりに効果があります。

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使い捨てカイロを利用する方法

�@肩こりのところには、使い捨てカイロを紙バンソウコウで貼り付けるだけで、軽いものは治ります。

�A固定しただけでは治りにくい場合は、温めたところをさすったり、もんだり、押したり、たたいたり
すると効果があります。ただし、長時間にわたって直接肌の上にカイロを置くと、低温やけどを
することがあります。長時間使用する場合は、肌着やタオルで包んでください。

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