肩こりにしょうが湯を飲む
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肩こり、胃腸障害、風邪にはしょうが湯がおすすめです。 しょうが湯で肩こり解消! |
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肩こりにしょうが湯を飲む
| 肩こり、胃腸障害、風邪にしょうが湯 |
ひねしょうがを薄くスライスしたものか、すりおろしたものにお湯を加えて、しょうが湯を作ります。
ハチミツや三温糖などで甘みを足してもよいでしょう。市販のしょうが湯(インスタント)を利用する
方法もあります。
しょうが湯の効果はくず湯と似ていますが、しょうがには胃腸の働きをよくする効果があります。
強い発汗作用があり、新陳代謝を促進します。
咳やのどの痛みをやわらげたいときにもおすすめです。
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