肩こりの症状が出たら肩こりをひどくしないように注意しましょう。

肩こり症状が出たら、姿勢が悪くないか、目が悪くないか 椅子の座り方は悪くないか、パソコンなどで目を使いすぎて いないか、適切な休息をとっているかなど、生活環境を 見直してください。肩こりをひどくしないようにしましょう。

　ＨＯＭＥ＞肩こり症状

　　肩こり症状

　頭を支え、腕をぶらさげている肩の筋肉には思いのほか負担がかかっています。
　この肩の筋肉が疲労して固くなり血液の循環が悪くなった状態。

　原因のはっきりしない漠然とした”肩のこわばり”や”肩が張っている”などの
　状態のことで適切な休息を充分にとれば治るもの。これが「肩こり」です。

　単に肩だけでなく、首の筋や背中の筋肉も同時にこることが多いです。
　過労や精神的ストレスによって起ることも少なくありません。外国では
　ほとんどみられない不思議なものです。

　いわゆる肩こりには肩がだるい、重い、こわばる、きつい、突っ張るといった
　感じがすべて含まれると考えられます。

　頑固な肩こりのときは、何か病気がひそんでいるかもしれないのでがまんせずに
　医師の診断を受けましょう。

　肩こりはいろいろな病気の初期症状であるということを忘れないで下さい。



　肩こりに伴う症状についてはこちら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　▲ページＴＯＰ

　　　　　　　当サイトはリンクフリーです。このサイト内で使われている内容・画像・デザイン構成など
　　　　　　　無断使用や無断転載を禁止させていただきます。
　
　　　　　　　当サイトをご利用にあたり、不利益・損害・トラブルなどがあったとしても一切の責任を負い
　　　　　　　かねます。ご了承下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Copyright(C)2006肩こり.netＡｌｌ right reserved