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野球肩原因
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野球肩はなぜ起こるのか野球肩の原因はなにか理解してみましょう。 |
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野球肩原因
野球をしていて、ボールを投げるときに肩が痛くなるときがあります。
投球動作により繰り返しの負担がかかり、肩の腱板(筋肉と骨の接合部)、骨、腱などが炎症、
損傷したりする障害が野球肩です。
損傷して剥がれた各部分が運動時に衝突（インピンジ）して発生することからインピンジメント
症候群とも言われています。
原因はオーバーユースにより肩の関節の組織に炎症、小さな外傷、摩耗が生じて起きます。
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