頭痛原因・頭痛対策　〜頭痛〜

ズキズキと痛い頭痛の原因はなにか理解して頭痛対策を し頭痛を治しましょう。

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　　頭痛原因・頭痛対策

　原因の多くは過労やストレスが原因です。

　頭痛は、首や肩の筋肉が収縮することによっておこる（筋緊張性頭痛）
　と、頭部の血管が拡張しておこる（血管性頭痛）があります。
　どちらも、仕事や日常生活上の緊張や不安やストレスや過労、睡眠不足、
　生理などにより誘発されます。

　筋緊張性頭痛の場合は、頭部の後ろのあたりが痛んだり、頭が重く感じたり、
　しめつけられるような鈍痛などがあります。

　血管性頭痛の代表としては片頭痛があります。頭部の片側が主に痛み、
　血管の拍動のようにズキズキと痛みます。痛みも強くなっていき、１〜２
　時間でピークに達し、嘔吐や吐き気などを伴うことがあります。

　睡眠不足や疲労などからおこるような頭痛なら心配のないものですが、
　要注意なのは、病気が原因でおこる頭痛です。
　脳や神経の病気、目や耳、鼻の病気、高血圧などがあります。

　クモ膜下出血では、突然激しい頭痛がおこり、意識障害や吐き気や嘔吐を
　伴います。脳梗塞や脳出血も意識障害や吐き気や嘔吐を伴い頭痛がおこり
　ます。このような症状がでた場合にはすぐに脳神経外科の診察が必要です。

　慢性的な頭痛でも心配なものもあります。高血圧症や脳腫瘍では頭痛を
　繰り返します。頭痛以外の症状が出るのでそれで気付く事が多いですが、
　日を重ねるごとに頭痛がひどくなるとか、疲労や睡眠不足でもないのに
　たびたび頭痛がおこり鎮痛剤も効かないときは、念のため神経内科の
　診察を受けましょう。
　　 　
　

　疲労やストレスや睡眠不足や生理などの頭痛であれば鎮痛剤を飲めば
　たいていすぐおさまります。
　いつもおこるのであれば、頭が痛くなりそうという感じもわかるはず。
　薬を飲むグッドタイミングはこんなときです。痛みがピークに達する前に飲む
　ほうが効き目があります。

　重症の場合の片頭痛に対しては、頭痛がおこらないように毎日、予防薬を
　用いる事もあります。

　その他の病気が原因でおこる頭痛に関してはすぐに病院で診察してもらう
　ようにしましょう。

　　頭痛薬で頭痛のつらい悩み解消！！

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